[자기계발서 추천] 행동을 실천으로 옮기게 해주는 "더 빠르게 실패하기"

 

<더 빠르게 실패하기> 존 크럼블츠, 라이언 바비노 지음

빠르게 성공하고 싶다면 빠르게 실패하라.

<더 빠르게 실패하기>는 그동안의 내 행동을 되돌아보게 했고, 행동의 변화를 이끌어냈다.

나는 큰 변화를 좋아하지 않았다. 지금의 삶도 충분히 만족스러웠기 때문에, 무언가를 하고 싶은 마음이 들었을 때, 그로 인한 수고로움을 떠올리며 종종 멈춰섰다. 하지만 이 책을 읽고 나서 깨달았다. 나는 “실패”를 두려워했던 것이다.

그리고 내가 현실에 안주하려는 심리의 원리까지 이 책을 통해서 알게 되었다. 이 책은 어떻게 행동을 해야 할지에 대해 여러 사례들을 통해 제안하고 있다.

“작은 성공이 당신의 삶을 움직이게 한다”라는 문장이 있다. 
작은 성공을 통해 성취의 즐거움을 느끼고, 이는 계속해서 내 행동을 실천으로 옮기게 하는 원동력이 된다.
이 내용을 읽으면서 <아주 작은 습관의 힘>이라는 책이 떠올랐다. 해당 책에서는 “매일 조금씩 더 발전함으로써 최고의 성과를 추구한다.” 라는 메시지를 전달한다. 이와 비슷한 내용을 이 책에서도 함께 접할 수 있었다.

그리고 다음 주제가 정말 인상 깊었다.
📍 “생각이 당신을 멈추게 한다”

연구팀은 선택을 하는 과정이 사람들의 에너지를 고갈시켜 행동을 시작하지 못하게 하고 자제력을 저하시킨다는 결론을 내렸다. 해당 연구를 통해 불필요하게 깊은 사고와 분석 과정이 우리의 행보를 방해한다는 것이 입증된 셈이다.
지금 그 자리에 앉아 득과 실을 따지기에 앞서 NO라고 결정 내린 것을 하지 않았을 때 어떤 결과가 따르는지 생각해 보기 바란다.

→ 이 내용을 읽고, 생각의 관점을 이렇게 바꿀 수 있구나하고 놀랐다. 항상 무언가를 했을 때의 변화와 노력만을 떠올렸지, 하지 않았을 때의 결과는 고려하지 못했다.

연말인 이 시기에, 2024년을 회고하기에 딱 좋은 책이었다. 2024년을 돌아보며, 2025년에는 어떤 목표를 세울지에 대한 방향성을 잡을 수 있었다.

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이 책에서 인상 깊게 읽은 내용들을 정리해보려고 한다.

 

📍Chapter1. 시간 가는 줄도 모를 만큼 재밌는 일이 있나요?

- p.63 | 긍정적인 기분은 이월 효과도 있는 것으로 나타났다. 오늘 기분이 좋았다면 내일이나 모레 창의적인 생각이 떠오를 확률이 더 높았다.
- p.70 | 사람들의 긍정 비율에 대한 놀라운 사실은 그 비율에 따라 티핑 포인트가 일어나기 쉽다는 겁니다.
- p.78 | “살면서 맛있는 파이를 먹고 싶은 게 당연하지 않겠어요? 무슨 파이가 맛있는지 알려면 수많은 파이를 먼저 먹어봐야 한다는 걸 확실히 알게 됐어요.”
- p.81 | 삶을 개선하는 가장 손쉬운 방법은 즐거움을 느낄 수 있는 긍정적인 경험에 시간을 쏟아 붓는 것이다. 보다 쉽게 몸에 익히는 방법인 ’즐거움의 지도화‘를 살펴보자. 이것은 일상의 여러 행동 가치를 파악하게 한다. 매일 머무는 장소에서 느끼는 즐거움의 정도를 지도로 만드는 방법이다.

 

📍 Chapter2. 가능한 더 빨리 시작하고 최대한 더 많이 실패하라

- p.104 | 도전을 배움과 성장의 기회로 삼는다면 얘기는 달라진다. 일을 하는 동안 그 자체를 즐기고 경험으로부터 많은 것을 배우려고 든다. 결국, 확신이 없는 것을 시도할 때 초보자의 마음가짐으로 활동에 접근한다면 상황을 유연하게 받아들이며 앞으로 나아가게 된다.

 

📍Chapter 3. 성공의 본질은 무엇인가?

- p.141 | 작은 성공이 당신의 삶을 움직이게 한다.

📍Chapter4. 기회의 순간마다 나타나는 저항의 본질에 맞서라

- p.176 | 직접 행동에 뛰어드는 것은 긍정적인 태도를 불러오는 가장 빠른 방법이다.
- p.177 | 일시적인 부정적인 감정 때문에 새로운 것을 시도하고 기회를 잡는 데 방해가 되지 않도록 하라. 두려움을 느끼는 것은 종종 좋은 일이다. 미지의 영역으로 이동하여 자신을 확장하고 개인적 성장을 가져올 수 있다는 신호가 되기 때문이다.
- p.191 | 그러니 더 이상 지체하지 말라. 당장 오늘 자신에게 의미 있고 중요한 일을 시작하라.

 

📍Chapter 5. 행동을 방해하는 분석적 사고를 넘어서라

- p.201 | 생각이 당신을 멈추게 한다
- p.217 | 자신을 초보자라고 인정하고 남들 앞에 서는 게 걱정된다면, 평생 전문가 수준에 도달하지 못했을 때 어떤 기분일지 상상해 보라.