애용이의 리프레이밍

“나는 죽을 때까지 지적이고 싶다”라는 제목을 보자마자 이 책에 확 끌렸다. 목차에 철학적인 주제들이 포함되어 있어서, 어떤 내용이 담겨있을지 궁금증을 자아냈다. 이 책은 철학적 이야기를 다룬 에세이집이다. 페이지를 넘길수록 수많은 책을 섭렵한 저자의 깊은 내공이 느껴졌다.이 책은 내 생각의 폭을 넓혀 주었고, 내가 어떤 선택을 하고 어떤 생각을 했는지에 대해 깊이 탐구해본 기회가 별로 없었던 나에게 저자가 매우 대단하게 보였고, 그처럼 되고 싶다는 생각을 하였다.동시에 최근 선택의 기로에 서있는 나에게 위로를 준 책이기도 했다. 인상 깊은 구절 모음내 인생에 배움이 된 구절들을 적어보려고 한다. (많음 주의)아마도 우리나라의 '빈 수레가 요란하다'는 속담은 '제대로' 알지 못하면서 쉽게 이야기하는 걸 ..

은 자기계발서로 많이들 추천하는 책이다. "직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다."는 것을 알고 있는가? 현대 사회에서 우리는 끝없는 정보들을 얻는다. 스마트폰의 알림, 무한스크롤의 피드,, 이렇게 온라인에서 쉽게 접할 수 있는 많은 유혹들이 우리의 집중력을 흐뜨러뜨리고 있다. 은 집중력을 개선하기 위해서는 개인의 노력뿐 아니라 현대 시스템의 개선이 필요한다고 전한다. 또한 우리의 집중력을 방해하는 요소들을 설명한다. 📍 “집중력 파괴는 현 사업 모델의 불가피한 결과다.” 저자는 현대 사업 모델과 기술 설계가 사용자의 주의력을 의도적으로 분산시키도록 설계되었다고 주장한다. 이 책을 읽으면서 특히 “무한스크롤” 기능에 대한 부분이 나에게 충격적으로 다가왔다. 인터넷이 여러 페이지로 나뉘어 있었던..

북스타그램을 운영하면서, 피드를 통해 여러 책을 접할 수 있게되었당 😄 그 중 요 이라는 자기계발서가 눈에 들어왔다! ‘정보를 지식화해야 힘이 된다.” 라는 구절과 메타문해력에 대한 책의 설명을 보고, 이 시사하고자 하는 바가 내가 원하는 태도라는 생각이 들었다. 그렇게 책을 읽게 되었다. 역시나.. 너무 너무 많은 가르침을 준 책이었다. 이 책은 지속적으로 읽고 싶다. 저자는 “읽고 생각하고 쓰기 루틴으로 일하라” 라는 말을 전한다. 여러분은 “소통”에 대해 어떻게 생각하는가? 소통은 모든 업무의 바탕이다. 혼자서 다 하는 일은 있을 수 없고, 소통없이 일을 잘할 수 없다. 아무리 한 분야에서 실력이 뛰어난다 할지라도, 소통을 못하면 그 실력을 발휘할 기회는 잡지 못할 것이다. 여러분은 “어휘력”에 대..

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 은 경제 도서 이야기를 하면 항상 추천받는 책이었다. 또한 최장기 베스트 셀러인 것을 보고 바로 구매했다. 경제에 대해 관심이 있는 사람에게 이 책은 필독서라고 생각한다. 이 책을 통해, 돈을 다루는 자세와 태도를 배울 수 있었다. 저자는 돈을 감정을 가진 실체, 인격체라고 설명한다. 처음엔 이해가 되지 않았지만, 이 책을 읽으면서 전반적으로 돈에 대한 다양한 속성을 가리키면서 이야기 하고 있다는 걸 느꼈다. 저자가 돈에 대한 어떤 철학을 가지고 있는지 알 수 있었다. 또한 돈을 벌고 싶다면, 어떤 개념들을 기본적으로 알고 있어야하는지 알려주기도 한다. 경제 입문자(?)인 나에게는 너무 감사했다. 내가 모호하게 알고 있었던 개념/용어들도 다시 한번 짚고 가는 기회가 되었다. 그..

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 나는 예전부터 디지털 디톡스 관련 책을 너무 읽고 싶었다. 모든 일상이 핸드폰으로 채워지고 있는 것만 같았다. 출퇴근 시간, 쉬는 시간, 자기 전 모두 핸드폰만 붙들고 있었다. 심지어 핸드폰을 너무 많이 봐서 두통이 올 정도였다. 그래서 의미 없는 SNS 앱들을 보지 않고 핸드폰을 이용해 일기를 쓰거나 뉴스를 보고 영어회화를 하는등 생산성 있는 활동을 하려고 했다. 그리고 핸드폰에서 벗어나 책도 읽으려고 노력했다. 하지만 무언가 자극제가 필요했다. 정말 큰 깨달음을 통해 핸드폰에서 벗어나고 싶었다. 그래서 이 책을 읽게 되었다. "인스타 브레인"은 우리는 하루에 평균 2,600번 이상 휴대폰을 만진다로 시작하고 있다. 첫 시작부터 핸드폰이 나에게 주는 영향력이 막대하다는 걸 보..

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 이 책은 소설의 형식으로 쓰여져 있어서 재미있게 읽었다. 사업에 실패한 주인공이 조커라 자칭하는 노인을 만나 돈에 관한 가르침을 얻는 과정이 담겨 있다. 주인공의 스토리, 노인의 조언들은 많은 가르침을 전하고 있다. 소설이지만 주인공에게 하는 노인의 조언은 우리에게 이 책이 이야기 하고싶은 메시지를 직접적으로 전달한다. 재미있게 읽으면서도 돈에 대한 생각을 스스로 할 수 있게 유도한다. (마지막 반전까지..최고!) [선택] 충동적이고 섣부른 판단은 아닌가? 인간은 돈 때문에 저지르는 실수 중 90퍼센트는 잘못된 타이밍과 선택으로 인해 일어난다. 사람들은 지금 돈을 더 지불하는 쪽을 택한다. 돈을 더 냄으로써 잘못된 선택을 하고 있지 않다는 안도감을 사는 것이다. [경험] 돈을 ..

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 이 책을 읽고 나는 어떻게 업무 효율을 높여야할지 많이 배웠다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다. 라는 제목이 나에게 매우 매력적으로 다가왔다. 유퀴즈에서 뇌를 연구하는 교수님이 나오신 회차가 있었다. 이때 사랑을 하면 도파민이 분비된다. 또 사랑에 유효기간이 있는데 이것 또한 도파민과 연관되어 있고, 세로토닌도 언급되고,, 나에겐 너무 많은 호기심을 불러 일으켰다. 뇌 속이 너무 궁금해졌다. 도파민, 엔도르핀 등등 많이 듣긴 했어도 언제 분비되고 어떤 작용을 하는지 잘 알지는 못했다. 모두 궁금해졌다. 그래서 책을 읽어보자! 하고 책을 찾다가 이 책의 제목과 목차를 보고 바로 주문을 했다! 나의 뇌 속 신경물질전달이 어떤 원리로 작용하는지 많이 이해하게 되었고, 또 업무 효율을 ..